- sakaiyura0516
抜けちゃやーよ!
こんにちはゆらゆらです!
男性の毛のお悩み、抜け毛について!!
健康的な抜け毛
髪の毛はある一定の周期で生え変わっています。髪は永遠に伸びるものではなく、
ヘアサイクルというものがあり一日の抜け毛の本数が70~80本これが平均的な本数になります!
抜け毛の量は季節によって変わる
1年を通して抜け毛の多い季節は秋だと言われています。
海水浴、日差し、汗での頭皮の汚れ、沢山の原因が夏場にあります!
夏に受けたダメージの影響により抜け毛が増えるそうです!
これからどんどん暑くなります!ケアを大切に!!!
予防する上での大事な四つのこと
①バランスの取れた食事
②質のいい睡眠
③適度な運動
④ストレスためない
後は頭皮のケア髪の毛のケアです!
ヘッドスパの時期ですね〜やりましょ〜!
やるしかないっしょ
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